Tanaman untuk Aromaterapi yang Bagus untuk Tubuh

Tanaman aromaterapi sangatlah di cari-cari pada masa kini. Hal ini dikarenakan, aktivitas yang dilakukan sehari-hari membutuhkan istirahat yang cukup baik setelahnya. Tapi tak jarang beberapa orang tidak dapat istirahat dengan baik.

Pada masa kini, banyak orang yang merasa insomnia, tidak bisa tidur, gelisah dan lain sebagainya. Maka dari itu, tanaman aromaterapi bahkan essential oil dari tanaman tersebut sangatlah dibutuhkan oleh setiap orang. 

Ternyata minyak aromaterapi langsung dari tanaman jauh lebih ampuh daripada aromaterapi buatan baik dalam bentuk lilin, pewangi, essential oil untuk diffuser atau yang lainnya. Selain itu minyak aromaterapi alami dari tanaman juga tidak mengandung zat kimia yang berbahaya bagi tubuh loh.

Ada yang lebih mengagetkan loh kawan, ternyata minyak aromaterapi yang berasal langsung dari tanaman dapat lebih ampuh untuk menyembuhkan berbagai gejala penyakit dan tidak berbahaya! 

Jadi minyak aromaterapi dari tanaman memiliki khasiat yang terbukti dapat menyembuhkan segala penyakit mulai dari penyakit yang ringan seperti pusing hingga penyakit yang berat seperti demam berdarah dengue (DBD) dan juga malaria.

Jadi apa saja sih jenis tanaman untuk aromaterapi? Yuk simak pernyataan berikut ini!

Tanaman Aromaterapi

1. Lavender

Lavender adalah salah satu tanaman hias yang sangat cantik. Hal ini dapat dilihat dari bunganya yang warna ungu dan sangatlah menawan. Dan bunga lavender ini sangat terkenal sebagai tanaman pengusir nyamuk. 

Tetapi bunga lavender ini memiliki aroma yang sangatlah harum sehingga cocok dijadikan sebagai pengharum ruangan alami. Selain itu, tanaman lavender juga dapat dimanfaatkan untuk berbagai macam obat seperti obat herbal, sakit kepala, flu hingga anti depresan.

2. Chamomile

Bunga chamomile seringkali kita jumpai sebagai campuran dalam minuman teh pada pagi hari. Ternyata tanaman chamomile ini juga sangatlah cocok untuk dijadikan sebagai aromaterapi.

Chamomile ini mampu menjadi obat sakit kepala, sakit perut, anti depresan hingga muntah-muntah. Aroma nya yang sangat harum ini pun cocok menjadi tanaman hias mu dirumah. Selain itu bunga nya pun sangatlah indah. 

3. Hibiscus

Hibiscus merupakan tanaman yang seringkali dikenal sebagai kembang sepatu. Hibiscus ini pun salah satu tanaman yang biasa digunakan sebagai aromaterapi. Beberapa masyarakat Indonesia juga memiliki tradisi yang menjadikan hibiscus ini sebagai teh yang dapat memberikan efek yang bagus untuk tubuh.

Hibiscus ini memiliki berbagai jenis warna yang menawan sehingga sangat cocok untuk dijadikan tanaman hias. Selain itu hibiscus juga dapat memberikan efek relaksasi pada tubuh. Kandungan anthocyanin yang terdapat dalam hibiscus juga sangat berguna untuk obat herbal dan anti depresan. 

4. Pappermint

Tanaman peppermint ternyata memiliki manfaat sebagai dekongestan, anti pasmodik dan stimulan. Aroma peppermint yang sangat segar dan sejuk ini dipercaya dapat mengatasi mual, kelelahan hingga pusing yang dialami oleh seseorang.

Peppermint juga dapat meningkatkan konsentrasi, menambah energi, memperbaiki sistem pencernaan serta membantu iritasi dan ruam pada kulit. Manfaat lainnya yaitu melancarkan penyumbatan sinus dan paru-paru serta masih banyak manfaat lainnya. Sehingga peppermint ini menjadi salah satu aromaterapi terbaik yang harus dimiliki oleh setiap orang.

5. Rose

Bunga mawar atau rose biasanya kita temui pada saat seseorang sedang ingin menyatakan cintanya. Ternyata bunga mawar memiliki manfaat lain yaitu sebagai sumber obat alami dan aromaterapi loh. Kandungan fenolat di dalam bunga mawar ini bersifat anti inflamasi sehingga bagus untuk melindungi tubuh dari zat-zat jahat yang merusak tubuh.

Itulah tanaman yang dapat kalian gunakan untuk aromaterapi. Jadi, yang mana favorit mu?