Posisi Tidur Anak Yang Benar

Posisi Tidur Anak yang Benar dan Tepat

Kebiasaan sang buah hati harus diperhatikan oleh para orang tua. Hal itu dikarenakan, setiap orangtua ingin yang terbaik untuk perkembangan sang buah hati. Dan juga orang tua memiliki tugas dan tanggung jawab untuk merawat serta mendidik sang buah hati dari masa ia kecil hingga ia besar nanti.

Pada saat sang buah hati masih kecil seperti contohnya ia masih bayi, maka orang tua harus memperhatikan dan mengikuti perkembangan sang bayi. Seperti halnya dari kebutuhan ASI, kebutuhan pada saat ia sudah beranjak membutuhkan mpasi, waktu tidur sang bayi hingga posisi tidur sang bayi.

Pada saat ia masih bayi, bayi akan menghabiskan sebagian besar waktunya untuk tidur bahkan membutuhkan waktu tidur 12 hingga 14 jam sehari. Hal ini dikarenakan, pada umur bayi dari masa ia lahir hingga 7 bulan, seluruh tubuhnya masih mengalami perkembangan. Baik dari lapisan kulit, perkembangan gigi, cara sang bayi merangkak hingga berjalan.

Bayi memang memiliki jam tidur yang lebih banyak dibandingkan dengan orang dewasa terlebih bagi bayi yang baru lahir. Jam tidur yang cukup sangatlah diperlukan untuk perkembangan dan tumbuh kembang sang bayi karena hormon perkembangan justru menjadi aktif ketika sang bayi terlelap. 

Selain akan menentukan kualitas tidur sang bayi, posisi tidur bayi yang benar akan menghindarkannya dari masalah dan resiko saat bayi tertidur. Namun, terdapat beberapa posisi tidur bayi yang dapat menyebabkan kekurangan napas. Hal ini yang harus dihindari oleh para orangtua. Maka dari itu, para orang tua berkewajiban untuk mengawasi pola tidur hingga posisi tidur sang bayi.

Apakah kalian tahu macam-macam posisi tidur bayi? Yuk simak pernyataan berikut ini!

Macam-Macam Posisi Tidur Bayi

Posisi Tidur Terlentang

Posisi tidur bayi terlentang adalah posisi yang paling aman untuk tidur sang bayi. Posisi ini biasanya dilakukan oleh bayi sekitar 0 hingga 3 bulan. Pada saat usia tersebut, bayi belum mampu untuk berpindah posisi atau posisi lain.

Para orang tua harus memastikan sang bayi selalu tidur dalam posisi terlentang hingga usianya 1 (satu) tahun. Posisi tidur terlentang terbukti menurunkan resiko sindrom kematian bayi mendadak sebanyak hingga 50 persen. Para orang tua harus memastikan dan lebih ketat mengawasi sang bayi untuk tidak berguling ke posisi miring atau tengkurap.

Selain itu, posisi tidur terlentang akan membuat saluran napas sang bayi tetap terbuka sehingga dapat membuat orangtua tenang sementara si bayi tertidur lelap.

Tidur dengan posisi terlentang juga mencegah bayi untuk tersedak. Hal ini dikarenakan, bayi lebih mampu membersihkan saluran udara mereka saat tidur terlentang. Bayi juga memiliki refleks otomatis yang membuat batuk, menelan ludah atau bersendawa ketika tidur. Oleh karena itu, orang tua tidak perlu khawatir bayi akan tersedak pada saat berada di posisi tidur terlentang.

Posisi Tidur Miring atau Terlungkap

Sebuah penelitian menyatakan bahwa ada hubungan antara posisi tidur sang bayi dengan resiko kematian bayi ditempat tidur. Posisi bayi tidur miring atau tengkurap adalah posisi yang tidak disarankan. 

Posisi bayi tidur miring atau tengkurap adalah posisi tidur yang sangat tidak disarankan. Bayi yang bermula tidur dengan posisi miring seringkali berakhir dengan posisi tidur yang tengkurap, sehingga bayi akan beresiko mengalami kesulitan untuk bernapas. 

Posisi tidur terbaik sang bayi adalah terlentang. Maka dari itu, para orang tua harus menjaga dan memperhatikan sang bayi pada saat tidur. Tak hanya itu, Serai Anak Maharati juga membantu moms menjaga tidur anak dengan perlindungan dari gigitan nyamuk. Anak bisa tidur pulas setiap malam tanpa khawatir bahaya nyamuk dan serangga. Yuk perbaiki kualitas tidur si kecil!

Baca juga : DBD Pada Anak