Manfaat Aroma Serai untuk Kehidupan Sehari-har

Serai adalah tumbuhan yang sering digunakan untuk bahan-bahan tambahan untuk makanan. Tak hanya itu, serai ternyata sangat berguna untuk kehidupan sehari-hari loh!

Minyak sereh tidak hanya memiliki aroma yang menyegarkan, tapi juga segudang manfaat kesehatan. Buktinya, para ahli medis sudah menggunakannya untuk mengobati masalah pencernaan dan meredakan tekanan darah tinggi.

Aroma sereh merupakan wewangian yang cukup popular untuk mengharumkan rumah. Alasannya bukan hanya karena keharumannya yang disukai banyak orang, tetapi karena memang memiliki beragam manfaat dalam kehidupan sehari-hari. Yuk cari tahu apa saja manfaat wangi sereh dan cara menghadirkannya di rumah!

Jadi apakah kalian tahu manfaat aroma serai? Yuk simak pernyataan berikut ini!

Manfaat Aroma Serai

1. Mengobati Infeksi Mulut dan Gigi Berlubang

Minuman dari bahan serai mengandung antimikroba yang baik untuk tubuh. Dari penelitian yang diterbitkan Journal National Institutes of Health, minyak esensial dari sereh memiliki kemampuan melawan mikroba. Penelitian tersebut menemukan kandungan antimikroba bisa melawan Streptococcus mutans. Bakteri tersebut dapat merusak gigi berlubang. Serai bisa digunakan sebagai obat penyembuh luka dan infeksi. Kandungan antimikroba ini bermanfaat untuk mencegah infeksi kulit, infeksi darah, infeksi usus, dan paru-paru.

2. Mampu Membunuh Jamur

Minyak sereh juga terbukti ampuh dalam membunuh jamur yang menyebabkan athlete’s foot, kurap, hingga infeksi jamur di selangkangan. Para peneliti dalam sebuah studi percaya, setidaknya obat jamur harus memiliki ekstrak minyak sereh sebanyak 2,5% untuk bisa membuahkan hasil yang maksimal dalam menyembuhkan berbagai macam penyakit akibat infeksi jamur tersebut.

3. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Sereh terkenal dengan manfaatnya yang baik untuk menjaga kesehatan pencernaan. Ini karena sereh dapat membantu mengatasi sakit perut, kram perut, dan masalah pencernaan lainnya.

Menurut studi yang diterbitkan oleh National Institutes of Health Trusted Source, minyak esensial yang berasal dari daun sereh juga efektif untuk mengatasi asam lambung.

4. Kaya Antioksidan

Antioksidan bisa melawan radikal bebas yang merusak sel. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Agriculture and Food Chemistry, serai mengandung antioksidan. Antioksidan dalam serai yaitu asam klorogenat, isoorientin, dan swertia japonica. 

Kandungan ini bisa membantu mencegah kelainan fungsi sel di dalam pembuluh darah jantung. Penelitian tahun 2015, menemukan serai bisa dijadikan obat kumur. Obat kumur ini mengandung antioksidan yang bisa digunakan untuk terapi radang gusi.

5. Membuat Tidur Nyenyak

Menurut sebuah penelitian, minyak sereh bisa memiliki efek sedatif atau menenangkan. Semua ini dapat membantu mengatasi masalah tidur dan membantu tidur lebih nyenyak. Moms bisa mencoba meneteskan 2-3 tetes essential oil sereh ke atas bantal kira-kira 10 menit sebelum tidur.

6. Mencegah Peradangan

Peradangan sangatlah berbahaya, bahkan bisa menimbulkan penyakit yang mengancam nyawa. Sebuah riset menyatakan, minyak sereh yang mengandung citral ternyata bisa mencegah peradangan.

Dalam penelitian pada hewan uji tersebut, minyak sereh yang diminumkan dapat mencegah peradangan pada penyakit edema kaki. Bahkan, minyak sereh yang dioles juga mampu mencegah peradangan pada edema telinga yang diderita oleh tikus. Namun, karena manfaat minyak sereh ini baru dirasakan pada hewan uji, sebaiknya Anda tidak mencobanya sebelum berkonsultasi pada dokter.

Itulah manfaat aroma serai. Maka dari itu, Serai Maharati dengan aroma khas serai wangi dan banyak manfaat, cocok untuk dijadikan solusi kebutuhan rumah sehari-hari. Keluarga terlindungi dari nyamuk dan bebas serangga, serta ruangan harum dengan aroma serai yang membuat rileks. 

Baca Juga : Bahaya Gigitan Nyamuk pada Kulit Bayi